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◆2016年8月20日 放送◆

【保健体育】小林 弘幸 先生

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TV初公開!見るだけで自律神経が整う
簡単瞑想トレーニング


冷静になりたい時、副交感神経を高めるには、ポジティブな言葉を???する。
一体、何をすれば良いのでしょうか?

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