授業復習｜世界一受けたい授業

授業復習

◆2017年7月8日放送◆

【特別授業】長友佑都先生

長友佑都が教える!
体の不調を改善できる　3つのヨガトレーニング

お腹の引き締めに効果が期待できる、
ヨガトレーニング
「見返り美人のポーズ」

このヨガトレーニングは、
何に効果があるトレーニングでしょうか?

肩こり改善が期待できる「アラウンド・ザ・ワールド」