住んでみてわかった! 幸福先進国デンマークに学ぶ 本当に幸せになる秘訣
家の中で家族や友人と過ごすヒュッゲには、 リラックス効果を高めるあるものが欠かせない そうです。そのあるものとは何でしょうか?
正解は…キャンドル
キャンドルと間接照明の組み合わせで、 部屋をよりリラックスした空間にするのです。
???で幸せになれる。 この???は、子供からお年寄りまで、 デンマーク人の90%以上がしていることです。 この???とは、何でしょうか?
正解は…クラブ活動
サンフランシスコ州立大学の ハウエル准教授が 学生を対象に行った調査によると、 様々な体験をすると 幸せ感がUPすることがわかっているのです。