95歳・瀬戸内寂聴の専属秘書が明かす! 「寂聴式」健康寿命を延ばす秘訣5か条
寂聴さんは新しい物を拒絶しないで 常に興味を持っています。 そんな寂聴さんが最近、意外なモノを愛用し始めました。 それは、何でしょうか?
正解は…「つけまつげ」
新しい事にチャレンジすると、 やる気に関係する脳部位の活度が増し、 元気になったり、学習効率が高まるのです。
寂聴さんは、 「本を10冊読むより、??? を1回しなさい」 と言いました。 一体、何をした方がよいと言ったのでしょうか?
正解は…「本気の恋愛」
雷に当たる様な恋をしなければ、 人生もったいないと気付いたそうです。
寂聴式健康寿命を延ばす秘訣 第4条! 「歳を取ったら、死ぬまで ??? 」 一体、何でしょうか?
正解は…人のために尽くす
「洗濯してもいいし、お茶碗を洗ってもいい」 自分ができることで、人に尽くして役に立つ。 それで生きがいを持つことができると 言います。
寂聴式健康寿命を延ばす秘訣 第5条! 「死にたくなるほど悩んだら、ひたすら ??? 」 実際に寂聴さんは、自殺したいと思った際、 これをして生き延びたそうです。 一体、どんな事でしょうか?
正解は…自分の気持ちを紙に書く
「書くことで、自分の中の理由もわからないことを 整理し客観的になれる」 と気付いたのです。