日本人のおよそ9割は不整脈! 突然死を防ぐ強い心臓の作り方
不整脈の恐ろしいポイントは、 心電図検査をしても見つからない場合があります。 その理由とは何でしょうか?
正解は…不整脈は出る時と出ない時があるから
午前中に病院で検査を受け、問題がないと言われ家に帰ったとしても、 夕方になったら不整脈がでるということもあり得るのです。
ほうれん草・アボカド・バナナなどのカリウムたっぷり食材は、 血圧の上昇を抑える働きが期待できるので不整脈予防にピッタリ! これ以外に、近年、心房細動の発症率を下げる効果が期待できるという 研究結果が発表された食品とは、何でしょうか?
正解は…オリーブオイル
スペインの大学の研究で、 エクストラバージンオリーブオイルを1日に50ml以上摂った人は、 摂っていないグループと比べて心房細動のリスクが 約4割も低下していたと報告されているのです。