8大名医が警鐘を鳴らす8つの病気 なりやすいのは男性?女性?どっちSP
フィンランドのヘルシンキ国立公衆衛生研究所の調査で ある食べ物を1日1個食べている人は、 肺がんのリスクが低いという結果が出たそうです。 それは、一体何でしょう?
正解は…りんご
りんごに含まれているポリフェノールの抗酸化作用が 肺がんのリスクを下げると考えられています。 フィンランドでおよそ1万人を24年間追跡した 調査によると、りんごを1日1個食べている人は、 まったく食べない人に比べて、 肺がんのリスクが58%も下がっていたのです。