日本人の2人に1人! 急増するアレルギーを防げ!
食後すぐにある事をすると、 食物アレルギーの症状が出やすくなるといいます。 一体、何をすると出るのでしょうか?
正解は…運動をしたり体を温める
アレルギーを持っている人が何らかの原因物質を 体内に取り込んでしまった場合 運動していない時は、腸でのアレルギー原因物質の 吸収がゆっくりなのに対し、運動しているときは、 アレルギー原因物質の吸収が促進され、 アレルギーの症状が出やすくなると考えられています。 思いあたる人は、食事後2時間~4時間は、 激しい運動をしないことをオススメします。