「ニッポンを元気に！健康に！」を合言葉にスタートした日本テレビ系「カラダWEEK」 は、今年で10年目！キャプテンは10年連続の上田晋也、サポーターは川口春奈・宮野真守・藤本美貴が就任。

そして、メダリストサポーターには、今年のパリオリンピックで日本中を熱狂させた柔道日本代表・阿部一二三選手、阿部詩選手の就任が決定！6人揃ったキービジュアルも初公開。

今年の「カラダWEEK」 は、11月3日（日）～11月10日（日）の8日間。日本テレビ系のさまざまな番組で「好きなことで、カラダにいいこと。」をテーマに、健康に関する企画を放送します。

■阿部一二三選手 コメント

カラダを動かしているアスリートとして「カラダWEEK」のメダリストサポーターに決まって嬉しかったです。
カラダに関しては、普段から睡眠も食事もすべて気をつけていますし、マッサージを受けたりメンテナンスもしっかりしています。あと、オンオフの切り替え、メリハリも大事ですね。やっぱり好きなことでカラダを動かすのが一番いいと思いますし、心の底から楽しむという気持ちを忘れずにカラダを動かすというのが大切かなと思います。

■阿部詩選手 コメント

「カラダWEEK」のメダリストサポーター、頑張りたいと思います！
今年のテーマ、すごく素晴らしいと思います。嫌々カラダにいいことをやっていても、心身ともに充実しないと思うので、「好きなことで、カラダにいいこと。」が一番幸せなんじゃないかなと。
普段から食事と睡眠は本当に大事だと思っているので、必要な栄養素を摂るなど、気を使っています。
オフの時に気づいたのですが、運動することでストレス発散になったり、心身ともに充実することがあります。1週間に何回かは自分の好きなことでちょっと汗を流したりすることで、自然と笑顔になれるんじゃないかなと思います。

■ケンコーへの第一歩「カラダ年齢チェック」

昨年同様、今年の「カラダWEEK」では、ティップネスが監修した2種類の運動の結果でカラダの年齢がわかる「カラダ年齢チェック」を軸に、様々な企画を番組でお届けします。

2種類の運動は、「バンザイティッシュスクワット」と「靴下バランス」。特殊な機材は一切必要ございません。番組を見ながら自宅のリビングや職場の空きスペースなどで誰でもチャレンジしていただけるような企画です。 11月3日（日）16時から放送の「Going!特別版」では、上田やサポーター陣が満を持して挑戦。果たして、カラダ年齢は何歳だったのでしょうか？

■「カラダWEEK」企画放送番組

＜11月3日（日）～11月10日（日）＞
【Oha!4 NEWS LIVE】4:30～5:50
【ZIP!】5:50～9:00
【DayDay.】（月）～（木）9:00～11:10／（金）9:00～10:25
【ヒルナンデス！】11:55～13:55
【news every.】15:50～19:00
【news zero】（月）～（木）23:00～24:04／（金）23:50～24:55

【Going! Sports&News】11月3日（日）23:55～24:55　11月9日（土）23:55～25:00　11月10日（日）23:55～24:55

【シューイチ】11月3日（日）7:30～10:25　11月10日（日）7:30～10:25

【ズームイン！！サタデー】11月9日（土）5:30～ 8:00
【真相報道 バンキシャ！】11月10日（日）18:00～18:55

【サンデーPUSHスポーツ】11月3日（日）16:55～17:25　11月10日（日）16:55～17:25
【ウェル美とネス子。】11月7日（木）21:54～22:00

【ぶらり途中下車の旅】11月9日（土）9:25～10:30
【笑点】11月10日（日）17:30～18:00

【ザ！鉄腕！DASH！！】 11月3日（日）19:00～19:58
【行列のできる相談所】11月3日（日）21:00～21:54
【おしゃれクリップ】11月3日（日）22:00～22:30　11月10日（日）22:00～22:30
【世界まる見え！テレビ特捜部】11月4日（月）20:00～21:00
【上田と女が吠える夜】11月6日（水）21:00～21:54
【秘密のケンミンSHOW極】11月7日（木）21:00～21:54
【ダウンタウンDX】11月7日（木）22:00～23:00

（以下情報解禁済み）

【Going!特別版「好き」でカラダとココロをつくろう！】11月3日（日）16:00～16:55
【スポーツ中継71年 国民が震えた瞬間TOP100】11月4日（月）21:00～22:54
【カズレーザーと学ぶ。 2時間SP】11月5日（火）21:00～22:54
【1億人の大質問！？笑ってコラえて！ 2時間SP】11月6日（水）19:00～21:00
【ぐるぐるナインティナイン 2時間SP】11月7日（木）19:00～21:00
【沸騰ワード10 2時間SP】11月8日（金）19:00～20:54

【Going! Sports&News】11月3日（日）23:55～より「カラダWEEK」 期間中実施

ほか、多数の番組で放送いたします。

※一部地域を除く番組あり
※変更の可能性あり

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