贅肉バスターズ

金曜レギュラーとして活躍中のニッチェ。2人に共通することといえばズバリ!「ぽっちゃり体型」
各所で体型やルックスについていじられると、
江上は芸人らしく、自分の体型を笑いに変える。しかし一方で近藤はというと・・・
折にふれて「昔はYUKIに似ていた」主張
 
とはいえ、これは女のプライドが邪魔をし、現実を受け入れられていないだけではないか?
そこで!金曜ヒルナンデスでは本当にYUKIに似ていたのか?を検証する
長期ダイエット企画を始動!
毎回、巷で話題の「エクササイズ系ダイエット」と、これから注目を集めそうな「食事系ダイエット」を実際に体験!
 
今回は、モデルの道端アンジェリカの一日に近藤が密着!
食と運動にこだわる彼女と一緒に過ごせば、確実にダイエットへとつながるかも・・・
 
ゲスト:道端アンジェリカ
 
代官山 コスメキッチンジューサリー
・スーパー パワー ベリー ミックス short 580円(税抜)
・グリーン パーフェクト バランス short 580円(税抜)
 
恵比寿 バンゲリングベイ
・キックボクシングエクササイズ
 
麻布十番 やさい家めい麻布十番店
・農園のバーニャカウダ 1600円(二人前・税抜) 
・お野菜しゃぶしゃぶ 2800円(税抜)
 
Angelica.M's.METHOD

ニッチェ近藤の贅肉バスターズ

2014.08.08|生活情報
金曜レギュラーとして活躍中のニッチェ。2人に共通することといえばズバリ!「ぽっちゃり体型」
各所で体型やルックスについていじられると、江上は芸人らしく、自分の体型を笑いに変える。
 
しかし一方で近藤はというと・・・
折にふれて「昔はYUKIに似ていた」と主張!
とはいえ、これは女のプライドが邪魔をし、現実を受け入れられていないだけではないか?
そこで!金曜ヒルナンデスでは本当にYUKIに似ていたのか?を検証する長期ダイエット企画を始動!
毎回、巷で話題の「エクササイズ系ダイエット」と、
これから注目を集めそうな「食事系ダイエット」を実際に体験!
 
Aerial Yoga  Studio MANA
 
メキシカンダイニング アボカド 下北沢店
 アボカド食べ放題 
 お一人様 700円
 19時までの入店と注文で閉店時間まで食べ放題
 
CCチアダンススクール
 
サラディッシュ茅場町店
 ハーベストサラダ 680円
 ソーセージ 150円

贅肉バスターズ

金曜レギュラーとして活躍中のニッチェ。2人に共通することといえばズバリ!
「ぽっちゃり体型」
 
各所で体型やルックスについていじられると、
江上は芸人らしく、自分の体型を笑いに変える。しかし一方で近藤はというと・・・
折にふれて「昔はYUKIに似ていた」と主張する。
 
これは女のプライドが邪魔をし、現実を受け入れられていないだけではないか?
そこで!金曜ヒルナンデスでは本当にYUKIに似ていたのか?を
検証する長期ダイエット企画を始動!
毎回、巷で話題の「エクササイズ系ダイエット」と、これから注目を集めそうな「食事系ダイエット」を実際に体験!
 
<放送で紹介した施設・お店>
 マグマスパスタジオinsea
 
 マッシュルームトーキョー
 →マッシュルームのサラダランチ 1300円(税込) 
  ギガマッシュルームのまるごとステーキ 3800円(税込)
 
 アニソンエクササイズ体験
 →世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案!
  アニソン・エクササイズDVD 3800円(税抜) 発売:廣済堂 
 
 
 ル・パン・コティディアン 代官山店
 →タルティーヌ シュリンプ&アボカド 1290円(税抜)
  キヌアデトックスサラダ 1450円(税抜)

発掘!穴場ウォーカー!

定番を越えたもっともっと得する穴場を売り場から見つけ出す!
知って嬉しい穴場な情報を、クイズで出題します!
 
今回の穴場探しは全国183店舗を展開するイトーヨーカドー
中でも売り上げトップクラスの木場店が舞台!
 
撮影店舗:イトーヨーカドー木場店
 
<出演者>
 榊原郁恵 安田圭 ライセンス
 
【穴場】
『野菜売場では主婦の味方? がたくさんゲットできる!』
正解:料理レシピ
 
【穴場】
『約200種類のお惣菜の中で売上げ第1位は?』
正解:炭火焼 焼きとり
 
【穴場】
『今年2月に発売以来売り切れ続出の意外な大ヒット商品は?』
正解:つくるものがたり 和菓子屋の意地・ごろごろ豆大福
 
【穴場】
『鮮魚売場は???が特におススメ!』
正解:正午〜午後1時頃
 
【穴場】
『ファッションフロアでは専属スタッフによる? のサービスがお得!』
正解:トータルコーディネート

答えて!家事セレブ

家事を極めた「家事セレブ」になりましょう!料理・掃除・洗濯…を素敵に楽しく!
知って得する家事のコツをクイズで出題!
今回は「梅雨対策」
 
問題 傘の撥水効果を復活させる簡単な方法とは?
A ドライヤーをかける
B 洗剤で洗う
 
正解 A ドライヤーをかける 
傘の生地同士や手による摩擦は、
実は生地の表面のフッ素樹脂のフッ素の鎖を寝かせてしまうことになる。
これが撥水性が落ちる理由。
摩擦によって倒れてしまった「フッ素樹脂」は、
熱をかけると元の状態に戻ることが分かっています。
傘にフッ素樹脂が残っていれば、ドライヤーで温風をかけるだけで撥水性が復活します
 
 
問題 ダニ対策としておススメの布団の取り込み方は? 
A しっかりと裏表叩く
B 布団は叩かない
 
正解 A 布団は叩かない
布団を叩くと、ダニのフンがくだけて布団からとれにくくなってしまう。
叩かずに取り込んだら、いらなくなったストッキングを付けた掃除機を用意。
ストッキングをつければ、布団を吸い込みにくく、ダニやホコリを減らすことが出来ます。
(監修:日革研究所)
 
 
問題 クリーニングから戻った服の保存方法は??
A 袋を外して収納 
B 袋をかけたまま収納
 
正解 B 袋を外して収納   
クリーニングから返ってきた袋の中には、湿気やクリーニング剤が溜まっています。
そのままでは、カビの原因に。
ビニール袋をはずし、陰干しなどをしてよく乾燥させてから収納すること。
 
 
問題 除湿剤の正しい置き場所は
A クローゼットの上の棚
B クローゼットの下の棚
 
正解 B クローゼットの下の棚 
湿気は下へ下へとたまるので、下段に置くと良い。
スーツをたたんで収納しても次のシーズンにしわなしで着られる、優れワザ!
(監修:エステー株式会社)
 
問題 部屋干しの際おススメの場所は?
A 窓の近く
B お風呂場
 
正解 A お風呂場
室内の洗濯物はカーテンレールなど窓の近くに干しがちですが、それはNG。
窓や壁があるため、空気も動きにくく、乾くのに時間がかかってしまいます
お風呂場は、換気扇をかけ、ドアを開けておけば風の通りがよくなり、
洗濯物が乾きやすくなります。
 
 
問題 何を干すのに使うグッズ?
正解 パーカーのフード用ハンガー (セリア)
 
重なってしまって乾きにくい
パーカーのフード部分を乾きやすくするグッズ

新商品!ツギクルマーケット

次に来る!注目の新商品のプレゼン対決。
果たして、主婦の皆さんが買って嬉しい新商品を紹介してくれるのはどちらでしょうか?
 
今回の対決は・・・
暮らしに役立つ雑貨を幅広く取り揃える「東急ハンズ」 VS 世界中から集まる雑貨を提供する「PLAZA」
 
<1回戦>
 東急ハンズの新商品「ツメタオイチーノ」7020円(税込)
 PLAZAの新商品「トップチップス&スライサーセット」3570~4935円(税込)
 
<2回戦>
 東急ハンズの新商品「ダイエットリング」1522円(税込)
 PLAZAの新商品「ロングブレス ピロピロ」980円(税込)

プロのカバンから学ぶンデス!

2014.05.16|生活情報
美容師やエステティシャン、歯医者など
その道のプロ達の仕事カバンの中には・・・たくさんの知恵と技が詰まっていた!!
仕事カバンの中にはどんな秘密道具が入っているのか?技と共にご紹介しました!
 
☆キャビンアテンダント:森田 紀子さん(ANA)
 数多くのフライトをこなす、海外旅行のプロフェッショナルともいえるキャビンアテンダントの仕事カバンの中身とは?
 
【問題】森田さんは、「シャワーキャップ」を意外な方法で使っています。その使い方とは?
【解答】シューズケース代わり 
 
●ホテルにあるシャワーキャップの新たな使い方!シャワーキャップに靴を入れて収納するんです!
かばんに入れる時、大きさもちょうどよく、ゴムで適度に締まるので、靴の出し入れがラクラクできちゃうんです!
 
【問題】スカーフを巻く時、あるモノを使って、形を崩れにくくしているのですが、それはいったい何? 
【解答】輪ゴム
 
●まず、スカーフでお花の形を作ります。そして、お花の根元の部分に輪ゴムを巻いてしっかりと固定。
 あとはそのまま首に巻くだけ!
透明の輪ゴムを使えば、スカーフがめくれてしまっても気づかれにくいんです!
 
【問題】一般の方も機内への液体持ち込みに使うことが多い「食品保存袋」多くのキャビンアテンダントは、あるものの代用品として使います。その使い方とは何?
【解答】お財布代わり
 
●世界各国を飛び回るキャビンアテンダントは、その国ごとに違うお金が必要。
 食品保存袋で仕分けをしておくと大変便利なんです!お財布を何種類も持たなくてもいいですし、中身も見えて一目瞭然!お金もかからず経済的です!
 
 
☆美容師(ヘアメークアップアーティスト):Sadamuさん
 
表参道にある人気美容室「Salon de SADAM(サロン・ド・サダム)」のオーナーにして、
蛯原友里 や 押切もえ、山田優など 数々の芸能人のスタイリングを手掛けてきた、
そんなサダムさんの仕事リュックから出てくるものとは…
 
【問題】Sadamuさんのかばんに入っていた枕。いったい何に使っているのでしょうか?
【解答】はさみ入れ
 
●仕事に行く時は、常にはさみを守る為、枕の中のスポンジに切り込みを入れ、そこに はさみを収納して持ち歩いています!
 はさみは美容師にとって命。オーダーメイドのはさみは一本30万円以上のものも!一回落としてしまうと使えなくなるので、持ち歩く時は、細心の注意を払っているそうです。
 
 
【問題】Sadamuさんは、2本の水筒にタオルを入れて持ち歩き、意外な方法で使っています!その使い方とは?
【解答】メーク前にお肌を整える
 
●冷たい水筒と温かい水筒のそれぞれにタオルを入れて持ち歩きます。
 使う時には、まず冷たい水筒からタオルを取り出し、しっかり絞った冷たいタオルでメーク前にお肌を刺激!そのあとに、もう一本の水筒から お湯で温まったタオルを取り出し、先ほど冷やしたお肌を今度は暖めます!メーク前に、この作業をすることによってお肌の調子がよくなるそうです!
 
●さらに、このお湯の入っている水筒にアロマオイルを数滴垂らせば、部屋中がいい香りに!
 リラックスした空間を演出するのもプロのテクニック!アロマは必ず6種類持ち歩き、モデルさんの好みに合わせて香りをかえるのもSadamuさんのこだわり!
 
【問題】Sadamuさんは、割り箸とティッシュを組み合わせてお仕事に使います!その使い方とは?
【解答】髪の毛のセットアップ
 
●まず、髪の毛をお団子の状態にまとめます。そこで割り箸の登場!
 かんざしのように おだんごにさして固定しちゃうんです!
 次にニッパーで割り箸の長さを調節。 そして、ティッシュペーパーで好きな形を作り ピンでとめ、髪の毛をデコレーションしていきます!すると…割りばしとティッシュで まるでリボンをつけているかのようにセットアップ完了!
 
●時には、柄のあるペーパーナプキンを使ってデコレーション。すると、よりデザイン性の高いアレンジに!

旬を味わうならクックパッドナンデス!

ひと月あたり2000万人以上が利用している、日本最大の料理レシピサイト「クックパッド」。
紹介されているレシピの数は162万件。
 
一般の主婦たちが考え抜いた自慢のレシピが。
しかも!使いたい食材を打ち込めば、それだけで美味しいレシピがたくさんヒットするので超便利!
 
そこで、このコーナーでは野菜や魚介類など旬の食材を、
クックパッドの人気レシピで実際に作って美味しくいただいちゃうンデス!
 
 
今回取り上げる食材は、今が旬の「アスパラガス」。
 
今年は多くの野菜がちょっとお高め。
でも、そんな中、アスパラガスはお買い得。
しかも、出荷最盛期の5月は一番の食べごろだとか。
 
☆詳しいレシピは「クックパッド」にアクセスして「検索ワード」を入力して、ご覧ください!
 
<検索ワード「アスパラガス」人気ランキング>(4/17付け)
 第3位 「簡単☆エビとアスパラの春巻き」yoshirenjiさん
 第2位 「豚バラとアスパラの豚巻き」光輝♪さん
 第1位 「簡単♪アスパラ&ベーコン&じゃがいも」簡単手抜きママさん
 
【アスパラクイズ】
 Q1:新鮮で美味しいアスパラガスはどっち?
 A 穂先がふくらんでいる    B 穂先がしっかり開いている
 ⇒正解:A
 
 
 Q2:疲労回復に役立つアスパラギン酸が多く含まれているのは?
 A 穂先   B 根元
 ⇒正解:A
 (よこはま土田メディカルクリニック院長 医学博士 土田 隆)
 
 Q3:美味しさを保つアスパラガスの保存法は?
 A 常温で保存    B 冷蔵庫で保存
 ⇒正解:A

答えて!家事セレブ

2014.04.18|生活情報
家事を極めた「家事セレブ」になりましょう!料理・掃除・洗濯…を素敵に楽しく!
知って得する家事のコツをクイズで出題!
今回は「収納」
 
問題 片付けを始めるときに一般的にやってはいけないことがあります。
   それは次のうちどっち?
 
    A 収納グッズを揃える
    B 部屋の中の片づけたいものを1か所にまとめる
 
正解 A 収納グッズを揃える
 
実は!片付けるために収納グッズを揃えると
かえって いらないものまで収納してしまうんだそう!
片付けを始めるときには、まず部屋の物を一か所にまとめ、「モノの量を把握する」ことが鉄則!
日頃から、家にあるものとその量を一覧にしておくと、片付けがはかどりそう!
 (8秒で幸せをつかむ「片づけ力」著者:大津たまみ監修)
 
問題 収納の「ゴールデンゾーン」はどっち?
 
A 腰から目線の位置
B 床から腰の高さ
 
正解 A 腰から目線の位置
 収納における「ゴールデンゾーン」である腰の高さから視線の位置は、人間が立ったまま手を伸ばせば届く距離で、最も モノを取り出しやすい位置なんです。タオルや下着など日常生活で使用頻度の高いものは、ゴールデンゾーンにまとめると新生活もスムーズに!(8秒で幸せをつかむ「片づけ力」著者:大津たまみ監修)
 
問題 次のうち、「シンク下の高さを活かすことができる工夫」はどっち?
 
A ダンボールをタテに積む 
B 突っ張り棚をタテに使う
 
正解 B 突っ張り棚をタテに使う   
本来は横向きに固定して使う この突っ張り棚ですが、タテに使うことで
フライパンもタテ置きが可能に!
(※メーカーによって使用用途をご確認ください)
 
 
問題 どの家庭にもあるグッズを使って スーツにシワを作らず、タンスなどにしまえる
   裏技があるんです! そのグッズとは、次のうちどっち?
 
A クリアファイル
B バスタオル 
 
正解 B バスタオル 
タオルをはさむだけで、スーツをたたんで収納ができるというこの裏ワザ。
やり方は簡単。衣類をたたむ際、折り目にタオルを挟むだけ!
タオルがクッション代わりになり、シワをできにくくするんです!
スーツをたたんで収納しても次のシーズンにしわなしで着られる、優れワザ!
(8秒で幸せをつかむ「片づけ力」著者:大津たまみ監修)
 
 
 
 
 
問題 タンスの引き出しの中に防虫剤を置くときの正しい位置は、次のうちどっち?
A 衣類の上
B 引き出しの底
 
正解 A 衣類の上
 
防虫剤の成分は空気より重く、上から下に広がるという性質があるため
衣類の上に置くのがベストなんです!
(エステー株式会社 監修)
 
 
★ 便利な収納グッズ紹介★
 cheero CLIP(発売:cheero)  5色セット 1480円(税込み)

プロのカバンから学ぶンデス!

2014.04.11|生活情報
美容師やエステティシャン、歯医者など
その道のプロ達の仕事カバンの中には・・・
たくさんの知恵と技が詰まっていた!!
 
その仕事カバンの中にはどんな秘密道具が入っているのか?
その技と共にご紹介します!
 
掃除のプロ:平工あつみさん(バランスサポート 代表)
 
掃除のプロが指摘する
普通掃除し忘れちゃう、気になる場所は?
⇒手垢などの汚れが一番つきやすいコンセント・スイッチなど
こんな場所は、メラミンスポンジや歯ブラシを使ってキレイにしていきます!
 
【問題1】お風呂場などの水洗金具の気になる水垢汚れを落としやすくする飲み物とは?
【解答】炭酸水 
 
●お風呂などの水洗金具をスポンジや歯ブラシで掃除し、水を流した後仕上げに、
無糖の炭酸水をかけます。すると、残っていた汚れが浮いてくるんです。
これは炭酸水が出す二酸化炭素の泡に汚れの元となる油やたんぱく質をくっつけて運ぶ働きがあるからなんだそうです。
 
【情報元】国際医療福祉大学大学院 前田眞治教授
 
 
【問題2】輪ゴムを使うと掃除が簡単に出来ちゃう場所はどちら?
【解答】ふすまの溝
 
 ●ふすまを少し持ち上げて出来た隙間に、輪ゴムを入れ、あとは数回、開け閉めするだけ!
なんと、それだけでこんなにホコリが!輪ゴムはするりと隙間に入り
ゴムはホコリとよく絡まるので、溝がキレイになるそうです。
 
 
【問題3】4月に、よりオススメの掃除場所は
【解答】窓
 
 ●砂ぼこりや花粉など、大量に付着している時期でもありますのでオススメです。
 
 
海外雑貨バイヤー:「PLAZA」
 
●クリップボード
文房具が入れられる収納部分が合体しているんです。
展示会では立ったままメモすることも多くそんな時でも簡単に文房具を取り出せるところが
人気の秘密だそうです。
 
●ハンドジェル
水を使わずに、手をきれいに出来るハンドジェル。
展示会の時のランチ前に手が洗えない事があるので持って行って必ず使っています。
 
 
【問題4】プラスチックケースを何の代わりに使う?
【解答】入りきらない荷物のカバン代わり
 
●壊れ物を持ち帰ることも多いこの仕事。タオルにくるんで、ケースに入れれば、
袋に入れて機内持ち込みにしても安心。
細かくて無くなりやすいものでもケースに入れてしまえば、無くなることはありません。
 
 
【問題5】遊び心満載の文房具使っている理由は?
【解答】コミュニケーションをはかるため
 
●面白い目につくグッズを持っていると、海外の方と話すきっかけになり、
仕事がスムーズに進むんだそうです。