「フルグラ」とは…フルーツグラノーラの略！

グラノーラとは穀類などに蜂蜜や黒蜜などを混ぜてオーブンで焼いたものにドライフルーツなどをミックスした食品。

 

１食分で食物繊維はバナナ４本分！

鉄分に至っては茹でたほうれん草５００g分！

さらにはビタミンが８種類も摂れ健康の為に取り入れたいミネラルも豊富！

 

そんな栄養のバランスに富んだこのフルグラの新しい魅力がぎっしり詰まったレシピ本が今年９月に発売！

およそ７０種類のレシピを社員公認のお墨付きでご紹介！

 

そんなフルグラの発売と「カルビー　オイシア」社員がお薦めする

とっておきシリアル　フルグラレシピランキング！！

 

フルグラを誰よりも知っている社員の全面協力を得て美味しいアレンジレシピをご紹介！！

 

第５位　「餃子の皮のフルグラサモサ」

第４位　「お食事プディング」

第３位　「バルサミコ風味のフルグラサラダそば」

第２位　「マシュマロフルグラバー」

第１位　「フルグラバーグ」

 

☆詳しいレシピについては『毎日食べたい！ 社員公認 フルグラレシピ』（ワニブックス）をご覧ください。