最近ロケで食べてばかりの森三中と水卜アナ！

そんな４人が外見も内面も美しい女となるべく“自分磨き”の修業に出る！

 

選択肢は２つ！

１つは「楽して美を手にする天国」

もう１つはキツ～い地獄が待っていますが、

それぞれ１つを選んで必ず実行してもらいます。

今回もダレノガレ明美さんが特別に参戦！

果たして５人は“真のいい女”になれるのか？

 

＜今回紹介したお店・施設＞

　ポアレスラボ（渋谷区・神宮前）

　☆日本で珍しい毛穴専門のエステ、毛穴洗浄、引き締め、潤いに着目し鼻の黒ずみや頬に広がるたるみ毛穴などをケア。

　　詳しくはポアレスラボHPまで

 

　ジャグササイズ

　☆ダンディGOさんは、シガーボックスを日本に広めたジャグリング界のカリスマ。

　　頭と体を使ってジャグリングの要素を取り入れボール１つを操りながら行う新感覚エクササイズ。

　　詳しくは「ジャグササイズ」 で検索。

 

＜結婚式の愛され女子マナー＞

　今回もマナー界のカリスマ西出ひろ子先生に

　「結婚式　スピーチマナー」を学びました

 

● ご褒美グルメ　六雁（中央区銀座）

　今回は特別に和のビューティーフルコースを紹介致しました。

　季節野菜の煮こごり・大鰻の炭火焼・石垣牛サーロインの炭火焼