業務スーパー 出口調査・第3弾
業務スーパーで「今、一体どんな商品が売れているのか?」出口調査を実施!
必見!スー子さんの時短・激安神レシピ!!も登場!!!
<スー子さんレシピ>
■焼き芋グラタン
材料
・焼き芋1本
・マカロニサラダ
・チーズ
作り方
焼き芋を半分にカットし中身をくり抜く
くり抜いた中身とマカロニサラダをよく混ぜる
混ぜた具をくり抜いた焼き芋の皮に詰める
チーズをのせ、表面が焼けるまでトースターで加熱して完成
■マカロニ春巻き
材料
・マカロニサラダ
・ハム
・春巻きの皮
・ スライスチーズ
作り方
春巻きの皮にチーズ、ハム、マカロニサラダをのせて巻く
春巻きの皮が皮が狐にいろになるまであげて完成
■たこめし
材料
・たこぶつ
・醤油
・みりん
・和風顆粒だし
・料理酒
・米2合
・生姜1個
作り方
洗っておいた米に調味料を全て加え、
2合の線に合うように水を加える
一度中身をかき混ぜ、たこと刻んだ生姜を加えて炊いたら完成
■フリフリアイスクリーム
材料
・ホイップ(加糖)
・フルーツ缶詰
・クッキー
・牛乳パック
作り方
空の牛乳パックにホイップ200cc、フルーツ350g、
クッキー5枚を砕いて入れる
牛乳パックの蓋を閉め、約50回振り冷凍庫に入れ5?6時間凍らせて完成
■ティラミスのようなもの
材料
・エンジェルバイツ(チョコ)
・無糖ヨーグルト
・はちみつ
作り方
※無糖ヨーグルトを水切りしておく
エンジェルバイツを袋のまま砕く
水切りしたヨーグルトに蜂蜜を加える
コップ(器)に砕いたエンジェルバイツを敷き詰める
層の上に蜂蜜を混ぜたヨーグルトをさらに層になるようにのせる
上記を繰り返して完成
■パンプキンケーキ
材料
・かぼちゃ
・生クリーム
・卵3個
・ホットケーキミックス
作り方
凍ったかぼちゃを350g電子レンジ4?5分加熱
加熱したかぼちゃをフォークで潰す
生クリーム、卵、ホットケーキミックスを加えよく混ぜる
炊飯器に少量の油を敷き、そこに上記を流し込み炊飯
炊き終わったら粗熱をとる
粗熱が取れたらひっくり返して取り出して完成
●業務田スー子 出版本情報
「業務田スー子のヒルナンデス! 時短・爆安 神レシピ!」(ワニブックス刊)
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