「予防の間違い探すンデス！」
2019.05.09

病気の予防に関する様々な常識。
しっかりと予防すれば防げるかもしれない病気やケガ･･･
しかしその予防法で"あたりまえ"と思っていたことが実は間違いかも！？
意外と知られていない正しい予防法を
普段の生活の一コマを描いた再現ドラマの中から出題される
○×クイズに答えて学ぶコーナー！

【出演者】
　水卜麻美アナウンサー？（ガリットチュウ　福島善成）
　梅澤廉（日テレアナウンサー）　

【ご出演いただいた先生】
　銀座ケイスキンクリニック 院長　慶田朋子　先生

【テーマ】
　スキンケア

〈問題〉
Q：目のクマ対策にはとにかく温める　正しい？間違い？
A：○ 正しい
目元の皮膚はとてもデリケート。
顔の中でも非常に薄いので、ストレスや不眠の状態が続くと
毛細血管が透けて見えやすくなり、クマになってしまいます。
特に血行不良が原因の青く見えるクマは、
温めることで血行が良くなり目立たなくすることがでできます。
クマの悩みを解消してくれる正しい目元の温め方
①洗面器に４０℃前後のお湯を入れタオルをつけて水滴が落ちない程度に絞る
②目元全体を覆うように上に乗せる。
寝起きなどに３分ほどすると効果的。
ホットタオル絞りが甘いとお顔が濡れてしまうので薄いビニール袋に入れて使用すると良いです
タオルが熱すぎると感じたら、広げて熱を冷ましましょう。

〈問題〉
Q：紫外線対策で日を浴びた直後にフェイスパックを使う　正しい？間違い
A：× 間違い
日焼け後で赤くなった肌は炎症を起こし、デリケートな状態。
シミを予防するために、つい徹底的にお手入れをしたくなってしまいますが、
日焼け直後は"やりすぎない"ことが大切。
日焼けしてしまう前にフェイスパックをして、肌のキメを整えておくことで
紫外線対策としての効果がより期待できるんです
日焼けした肌に使う場合は直後の使用は控え、
肌のほてりがおさまってから使うのがおすすめなんだそう。

〈問題〉
Q：美肌のためにとんかつを食べる　正しい？間違い？
A：○ 正しい
豚肉には美肌づくりに役立つビタミンＢ群やたんぱく質が豊富に含まれています。
また肌のバリア物質をつくるのは「油脂」です。
良質な油で揚げたとんかつを食べることは、肌の潤いを高め、ツヤをアップする上でも効果的。
ただし食べ過ぎには注意しましょう。

〈問題〉
Q：クレンジングにかける時間は１分以内　正しい？間違い？
A：○ 正しい
洗い流すタイプのクレンジング料は、
肌にのせて１分メイクとなじませれば、乳化して落とすことができます。
それ以上肌に乗せて、マッサージなどに時間をかけてしまうと
皮脂などのバリア物質を余分に奪ってしまう恐れも。
ウォータープルーフタイプのアイメイクなど、落ちにくい部分は予めある程度落としてから、
顔全体のクレンジングをするのがおすすめなんだそう。