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◆2009年12月12日 放送◆

【家庭科】 藤田 智 先生

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知ってビックリ!おいしい野菜学
冷えた体を温める究極の野菜鍋


この季節、野菜の栄養をしっかり余すことなく取るには鍋に限ります。

究極の野菜鍋とは?

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レンコンの穴は何のためにあるのか?

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野菜ののり?

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