◆2010年2月27日 放送◆
【保健体育】 松井 薫 先生
カラダを治すバランスいいフィット2010
軸のブレは万病のもと！？
軸とは・・・
物理学や体育学などの様々な分野回転を伴う運動のことを軸としてとらえております。
しかし、今回の授業では体の芯・中心を軸として表現しております。
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肩こりの原因 首の軸のブレをチェック |
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首の軸を修正するバランスいいフィット |
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腰痛を引き起こす |
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腰痛を予防するバランスいいフィット |
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太もものバランスチェック |
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腰痛を予防するバランスいいフィット |
