松井 薫 先生 【保健体育】
1971年、神奈川県生まれ。
国士舘大学体育学部体育学科卒 体育学士
国士舘大学理工学部理工学科健康医工学系 特別研究員
自衛隊非常勤体育教官
NESTA JAPAN全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会日本支部理事
※先生の肩書きは出演当時のものです
- ■2019.5.25 『夏前に引き締めろ！ テレビを見ながら5秒筋トレ』
- ■2018.12.1 『燃えよ！内臓脂肪！ へこんだお腹が手に入る5秒筋トレ！』
- ■2017.11.11 『冬こそダイエットの季節！家でできる5秒筋トレ』
- ■2017.8.19 『夏太りを解消!太もも・二の腕・お尻を5秒でトレーニング!!』
- ■2017.4.1 『2週間で効き目が！春の即効ダイエット 奇跡の5秒腹筋』
- ■2013.3.9 『すぐできる！カンタン筋肉年齢チェック』
- ■2010.2.27 『カラダを治すバランスいいフィット2010 軸のブレは万病のもと！？』
- ■2009.10.31 『歪みは万病のもと！？ カラダ改善バランスいいフィット！！』
- ■『一生歩ける1日1回5秒ストレッチ』 （小学館集英社プロダクション）
- ■『5秒腹筋 劇的腹やせトレーニング』 （西東社）
- ■『立ったままで5秒腹筋』 （永岡書店）
- ■『女性向けダイエット本「バランスＦｉｔエクササイズ」』 （マックス）
- ■『ホームフィットネスダイエット本「ただジム」 』（泰文堂）
