新企画！自分で家を作った人！

大工さんと分担して家を建てていく
「ハーフビルド」を行った方のお宅へ訪問します

初回ゲストは堀本陽子さん

今回、芸人バッファロー吾郎・竹若元博さんの
自分で作ったご自宅に突撃！

５００万円も得をした、驚きのアイディアが満載の家をお見せしました。

大人気モデル「藤田ニコル」が
ファッションに悩む依頼人たちを大変身させます！

＜出演＞
　　隊長：藤田ニコル
　　　　　小峠英二
　ゲスト：金田朋子さん
　お悩み：「おしゃれなカフェで家族デートがしたい」

　　
＜ららぽーと横浜＞
　神奈川県横浜市都筑区
　営業時間： 10:00〜21:00 (店舗により異なります)
　※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
　※状況により商品の在庫がない場合がございます
　※価格は１０％の消費税込価格です

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★LOWRYS FARM
・リバーシブルボアブルゾン/９３５０円
・キャッシャセットリング/１６５０円
・レザージョシリングピアス/１６５０円

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★earth music&ecology
・モックネックサイドスリットチュニック／3,289円
・2WAYソフトショルダーバッグ/3,950円

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★AZUL BY MOUSSY
・2WAYニットセットトップス/5489円
・コーデュロイミディアムスカート/5489円
・センタースティッチブーツ/7139円

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撮影協力：ALOHA TABLE Daikanyama Forest

流行に敏感な藤田ニコルと滝菜月が先生となって
お父さんお母さん世代に教えてあげたい
知れば役立つ若者たちの間で流行っている品・言葉を
クイズ形式で答えてもらうこのコーナー！
今回はあると便利な最新秋グッズを
先生が皆さんに教えちゃいました。

＜放送で紹介した商品＞

～グッズ編～
【東急ハンズ】
・「マグサンンド」 ２１４４円
・「マーナ/極　お米保存袋」 １０７８円
・「エレコム　スティックパーソナル加湿器」 ２５０８円

【ダイソー】
・「くっつく缶ケース」 １００円（税抜き）
・「炭酸を逃しま栓」 １００円（税抜き）
・「そのまんまポンプ」 ２００円（税抜き）

～中華まん編～
【ファミリーマート】
・「極旨　黒豚まん」 １９８円
・「餃子まん」 １８０円
・「とろたま牛すきまん」１９８円

【セブンイレブン】
・「懐かしのカレーまん」１５１円
・「チーズ肉まん」
　　　
【ローソン】
・「ジューシー肉まん」　１３０円
・「特肉まん」　　　　　１３０円

ゲストに北斗晶さんと若槻千夏さんを迎え
誰もが一度は聞いたことがある会社がたくさん入っている超一流ビルで
聞いたことはないがすごい会社を徹底調査！

【ファーマインド／神田和泉町ビル７階】
　正解：バナナ追熟加工などの事業を展開している会社

【モリタ宮田／TOC有明ウエストタワー１９階】
　正解：消火器や消防車をはじめとした防災に関連する事業を展開している会社

お料理をしていても「そう言われるとどうだっけ？」と思う
基本中の基本知識を楽しくクイズで学ぶコーナー！

試験１「かぼちゃ」
Q1、次のうち、どちらのかぼちゃを選ぶべきか？
A,ヘタの大きさが小さめ、1円玉くらい　B,ヘタの大きさが大きめ、１０円玉くらい
答え：B

Q2、次のうち、どちらが熟したかぼちゃ？
A,ヘタの周りがへこんでいるもの　B,ヘタの周りが膨らんでいるもの
答え：A

Q3、カットしてあるかぼちゃを選ぶ際、どちらを選んだほうがいい？
A,種が膨らんでいるもの　B,種が平たいもの
答え：A

試験２
ある定番料理の調理工程をVTRで紹介。
食材や調理法などから何を作っているのか当てる。
答え：ロールキャベツ

試験３「野菜の下処理」
Q1、レンコンを水につけてアク抜きをする際、あるものを入れるとよりシャキシャキの食感になる。そのあるものとは？
答え：酢

Q2、ごぼうの味を染み込みやすくするために洗った後にやっておくことは何か？
答え：ごぼうを叩く

Q3、セロリのシャキシャキ感を保つために洗う前にやっておくことは何か？
答え：冷水に浸しておく

試験４「ぶりの照り焼き」
Q、ぶりの切り身の臭みがしっかりとれる方法は？
A,熱湯をかける　B,５０℃のお湯につける
答え：B

試験５「ポトフ」
Q1、豚肉の調理法で正しいのは？
A，炒めてから煮る　B，炒めずそのまま煮る
答え：B

Q2、「にんじん・玉ねぎ・かぶ・じゃがいも・せろり」このうち最初に豚肉と一緒に水から入れると良いものは？
答え：にんじん、玉ねぎ、セロリ

試験６「鶏むね肉」
Q、鶏むね肉をふっくらやわらかく仕上げる切り方は？
A,繊維にそって切る　B,繊維を断ち切るように切る
答え：A

「鶏むね肉とかぶの柚子こしょう炒め」
〈材料〉２人分
鶏むね肉（１枚）
かぶ（１個）
エリンギ（１本）
鶏がらスープ（有塩、１００ｍｌ）
柚子こしょう（大さじ１/３）
サラダ油（適量）
[A]
日本酒（大さじ１と１/２）
こしょう（少々）
しょう油（小さじ１）
[B]
卵白（大さじ２）
片栗粉（大さじ２）

〈作り方〉
（１）鶏むね肉は皮を外し、一口大に切ってボウルに入れる。
　　　[A]で下味を付けたら、[B]を加えてよく混ぜる。
　　　最後にサラダ油を加えて、軽く混ぜ合わせる。
（２）かぶは放射線状に一口大に切る。
　　　エリンギは厚さ５ｍｍにスライスする。
（３）（１）と（２）を素揚げし、ザルにあける。
（４）フライパンに鶏がらスープ、柚子こしょうを入れて火にかける。
　　　沸騰したら（３）を加え入れて、よく炒める。

今回は「葉山女子旅きっぷ」を特集。
電車バス乗り放題＆お食事＆お土産・アクティビティーまでついて
なんと３５００円！！
オシャレ＆高級イメージな葉山を超お得に旅します！

流行に敏感な藤田ニコルと滝菜月が先生となって
お父さんお母さん世代に教えてあげたい
知れば役立つ若者たちの間で流行っている品・言葉を
クイズ形式で答えてもらうこのコーナー！
今回はあると便利な最新秋グッズを
先生が皆さんに教えちゃいました。

＜放送で紹介した商品＞
・ダイソー　WHY　NOT　SPINNS　１００円（税抜き）
・多機能折りたたみ洗い桶（インターネットで購入できます） １３５０円（税込み）
・KOKUBO　メレンゲスティック　１００円（税抜き）
・株式会社シフレ「ハピタス×PETAKO」（縦４５×横３３cm）２枚入り１１００円（税込み）
　　※東急ハンズではこの商品のみ取り扱っております
・いづみ企画　PETAKO　Sサイズ（縦３５×横３０cm）３３０円（税込み）
　　※インターネットで購入できます

・充電式歯ブラシ除菌キャップ ４１４８円（税抜き）
・サムシング　３８５円（税込み）

芸能人のご自宅の冷蔵庫を覗かせて頂き
どのようなモノが、どんな形で冷蔵保管されているのかをチェック！
さらに料理研究家で、食品保存アドバイザーの島本美由紀先生から
冷蔵庫の知って得する保存テクニックが！
普段やってしまいがちな食品の保存方法を教えていただきました。

森秋も深まり行楽の季節
今、電車で安く旅ができるチケットがブームなのをご存知ですか？

今回は「みさきまぐろきっぷ」を特集。
電車バス乗り放題＆豪華まぐろ料理＆お土産までついて
なんと３５７０円！！
超お得な大満足の旅へ！

大人気モデル「藤田ニコル」が
ファッションに悩む依頼人たちを大変身させます！

＜出演＞
　　隊長：藤田ニコル
　　　　　小峠英二
　ゲスト：みはるさん
　お悩み：「結婚１周年記念！おしゃれなレストランで大人なデートをしたい」

　　
＜ダイバーシティ東京 プラザ＞
　東京都江東区青海
　営業時間： 10:00〜21:00 (店舗により異なります)
　※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
　※状況により商品の在庫がない場合がございます
　※価格は１０％の消費税込価格です

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★セシルマクビー
・ネックスリットフラワープリント切替ワンピース／６４９０円
・太ベルト付きチュニックブラウス／５３９０円
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★INGNI
・ヴィンテージサテンイージー/スカンツ／２１８９円
・ダルメシアン柄/スカート／３２８９円
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★WA ORiental Traffic ダイバーシティ店
・本革スエードミドルヒールパンプス／８２５０円
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★WEGO ダイバーシティ東京 プラザ店
・ドライフラワーピアス／６４９円
・マーブルビッグピアス／１１０円
・ビットローファーショルダーバッグ／１７５８円
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監修：有限会社ファッションレスキュー
撮影協力：フレンチーナ品川店