今回はこれから春になり暖かくなったら是非心を癒しに訪れたい、伊勢神宮へ！

一緒に旅をするメンバー
フワちゃん・ティモンディ・与那嶺瑠唯・ryuchell

＜ロケで訪れた場所＞
■伊勢神宮
■猿田彦神社
■佐瑠女神社

■誠実屋
　極上松坂牛・・・1200円
　マンボウの串焼・・・500円

■コロッケ道場
　新トリプルチーズメンチカツ・・・400円

■まるごと果汁店
　まるごと果汁（オレンジ）・・・400円

■伊勢 牛若丸
　松阪牛にぎり・・・1400円

■寺子屋本舗
　ハバネロ味・・・230円

■はちみつ屋 松治郎の舗
　ハニポテ・・・480円

■伊勢プリンの鉄人
　伊勢プリントースト・・・500円
　飲む「生」プリン・・・・390円

■手こね茶屋
　肉入り伊勢うどん・・・1000円
　とろろ伊勢うどん・・・660円
　てこね寿司・・・950円
　きつね伊勢うどん・・・560円
　うなぎまぶし・・・1880円

■団五郎茶屋
　赤福ぜんざい・・・530円

■志州ひらき屋
　さめのたれ・・・量り売り

■孫の屋三太
　力士コマ・・・902円

■伊勢着物がたり　あやの
■伊勢人力車光勢屋
 

料理研究家のリュウジさんに簡単で美味しい料理を紹介していただきます！
今回は、ゲストにＡＩさんが！
ＡＩさんの好きな食べ物を使ったレシピをご紹介します！

★無限きゅうりのコールスロー★

【材料（２人前）】
・きゅうり　２本　　
・ハム　４０ｇ　　　　
・塩　小さじ１／３　　
・マヨネーズ　大さじ２　
・うま味調味料　４振り　
・黒コショウ　適量　
・練りからし　４ｃｍ　

【作り方】
１　きゅうりを斜め切りにした後、千切りにする
２　ザルに入れたきゅうりに塩を加え、揉み込み水分を出します
３　ハムを半分に切りきゅうりと同じ細さに千切りにする
４　マヨネーズ、黒コショウ、うま味調味料、からしを入れ混ぜ、皿に盛り付けたら完成

★無限アボカド★

【材料（１人前）】
・アボカド　１個
・ツナ缶　１／２缶
・ゴマ油　小さじ２
・おろしにんにく　少々
・塩　小さじ１／４
・うま味調味料　４振り
・黒コショウ　少々
・刻みのり　適量
・万能ネギ　適量

【作り方】
１　アボカドを４等分に切り皮を剥き、一口大に切る
２　油を切ったツナ缶、ゴマ油、おろしにんにく、塩、うま味調味料、黒コショウと和え、
      お皿に盛り、刻みのりと万能ネギをお好みでかけたら完成

★ブロッコリーの唐揚げ★

【材料（２人前）】
・ブロッコリー　１房（２００ｇ）　
・しょうゆ　大さじ２
・酒　小さじ２
・みりん　小さじ２
・うま味調味料　３振り
・にんにく　１／２片
・片栗粉　適量
・レモン　お好みで

【作り方】
１　洗ったブロッコリーの房を切り分け、芯は表皮を切り落とし食べやすい形に切る
２　ボウルにおろしにんにく、醤油、酒、みりん、うま味調味料を入れ、ブロッコリーと合わせよく混ぜ１０分くらいおく
３　味が染みたブロッコリーに片栗粉をまぶし、フライパンに油を１ｃｍくらい入れ、揚げたら完成

★豚キムチチヂミ★

【材料（２人前）】
・豚こま肉　８０ｇ
・キムチ　　８０ｇ
・玉ねぎ　　１／４（６０g）
・薄力粉　　２５ｇ
・片栗粉　　２５ｇ
・炭酸水　　５０ｃｃ　
・塩　小さじ１／４
・うま味調味料　６振り
・ごま油　　小さじ２と小さじ１（小さじ１は後入れ）
・サラダ油　小さじ２と小さじ１（小さじ１は後入れ）
・糸唐辛子（お好みで）　適量
＝タレ＝
・しょうゆ　　　大さじ１
・酢　　　　小さじ２
・コチュジャン　小さじ２／３
・砂糖　　　小さじ２／３
・いりごま　適量

【作り方】
１　キムチ、豚こま肉をハサミで切る
２　薄力粉、片栗粉、炭酸水を入れ混ぜる
３　生地に豚肉、玉ねぎ、キムチ、塩、うま味調味料を入れ混ぜる
４　ごま油小さじ２とサラダ油小さじ２を混ぜたもので中火で焼き、途中ひっくりかえしごま油とサラダ油を追加で小さじ１ずつ入れ焼く
５　しょうゆ、酢、コチュジャン、砂糖、いりごまを混ぜたタレを作り完成

★ロゼラーメン★

【材料（１人前）】
・バター　１０ｇ
・ウインナー　３本（５０ｇ）
・玉ねぎ　１／４個
・牛乳　４００ｃｃ
・コチュジャン　小さじ１
・チーズ　４０ｇ
・辛ラーメンの麺　１袋
・付属の粉末スープ　小さじ２
・付属の加薬　１袋

【作り方】
１　バターで斜め切りにしたウインナー、くし斬りにした玉ねぎを炒める
２　牛乳を入れ沸かす
３　牛乳が沸いたら付属の粉末スープ、コチュジャンをいれ、麺を割って入れる
４　付属のかやくとチーズを加えてとろみがつくまで煮込めば完成

大人気モデル「藤田ニコル」が
ファッションに悩む依頼人たちを大変身させます！
 
＜出演＞
　　隊長：藤田ニコル
　　　　　篠原光
　ゲスト：米倉れいあ
      　　　星星

＜依頼内容＞
「トレンドファッションに変身して特別な撮影をしたい」

＜SHIBUYA１０９＞
　東京都渋谷区道玄坂
　営業時間：11：00～20：00（店舗によって異なります） 
　※状況により商品の在庫がない場合がございます
　※価格は１０％の消費税込価格です
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★WEGO
・オーバーサイズプルオーバー／3,599円
・シアーレース付け襟／1,599円
・底パイルカラーリブソックス／330円
・メタルルマルチイヤカフ／399円
・【２点セット】ビーズリング／599円
・２WAYポーチバッグ／1,999円
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★one way
・フェイクレザーショーパン／4,389円
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★cs T&P
・厚底オックスフォードパンプス／4,290円
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監修：中村龍太

「飛行機乗り放題の旅」にてフワちゃんが飛行機乗り放題のプランを使って
１泊２日でどれだけ旅を楽しむことができるか？
飛行機の時間に追われながらも各観光地をバッチリ楽しむためのプランをプレゼンするコーナー

今回紹介したお店
＜長崎＞
・「御菓子処 まえだ」（カステラぷりん）
　長崎県長崎市南山手町

・「ガラスの砂浜」
長崎県大村市森園町

＜大阪府＞
・「道頓堀」
大阪府大阪市中央区道頓堀

・「踊りだこ 道頓堀店」
　大阪府大阪市中央区道頓堀

・「とんぼりリバークルーズ」
　大阪府大阪市中央区宗右衛門町

・「難波八阪神社」
　大阪府大阪市浪速区元町

・「珈琲館　サモア」
大阪府大阪市浪速区難波中

＜兵庫＞
・「北野異人館街」
兵庫県神戸市中央区山本通

・「プラトン装飾美術館 （イタリア館）」
兵庫県神戸市中央区北野町

・Penheur（プノール）北野店
兵庫県神戸市中央区北野町

・「赤のれん」
兵庫県神戸市中央区三宮町

・南京町
兵庫県神戸市中央区栄町通

２０代前半の若者は過去をどれだけ知っているのか？
４０代以上の皆さんなら当たり前に知っているアレを２０代前半の若者にアンケート！
ジェネレーションギャップを埋めていく「２０代前半の知ってること知らないこと」
 

★問題
２０代前半が知っている割合が１番低いのはどれ？

・自分で自分を褒めたいと思います（有森裕子）１６％
・ＶＨＳテープ　３０％
・イナバウアー　６２％

正解：自分で自分を褒めたいと思います（有森裕子）
 

★問題
・反省ポーズ  次郎　５％　
・電車男　３８％　　　
・たま　１６％　　　
・改札バサミ　１８％　　

正解：反省ポーズ 次郎

売れた分だけ食べられる！グルメハイアンドロー！
家に眠るアイテムをリサイクルショップで売り
美味しいグルメに変えよう！という企画！

ゲスト：小峠英二、かつみ♡さゆり、ティモンディ
 

ある１つの分野にこだわり、それを極めた達人を紹介するコーナー！
今回はバレンタインスペシャル！

＜今回のゲストの方々＞
・丹羽哲士さん　チェンソーアート
・SouMaさん　　立体切り絵アート
・はるきるさん　空き箱アート
・平田慎一さん　ストローアート
・澤田明男さん　チョコレートアート
・SIGHTRIPさん　ブラックライトアート
 

大人気モデル「藤田ニコル」が
ファッションに悩む依頼人たちを大変身させます！
 
＜出演＞
　　隊長：藤田ニコル
　　　　　篠原光
　ゲスト：松本薫

＜お悩み＞
「普段はできないオシャレをしてアフタヌーンティーを楽しみたい」

＜SHIBUYA１０９＞
　東京都渋谷区道玄坂
　営業時間：11：00～20：00（店舗によって異なります） 
　※状況により商品の在庫がない場合がございます
　※価格は１０％の消費税込価格です
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★MURUA
・モールジャガードドッキングシャツ／9,790円
・サークルプレートピアス／3,190円
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★SLY
・ASYMMETRY SHIRRING L／9,900円
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★THROW by SLY
・TRENCH　COAT／22,000円
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★ESPERANZA
・スクエアストームラウンドショートブーツ／5,445円
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★rienda
・フラップハンドルショルダーBAG／7,040円
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監修：中村龍太

「飛行機乗り放題の旅」にてフワちゃんが飛行機乗り放題のプランを使って
１泊２日でどれだけ旅を楽しむことができるか？
飛行機の時間に追われながらも各観光地をバッチリ楽しむためのプランをプレゼンするコーナー

★今回紹介したお店★

＜長崎県＞
・「レストランペーパームーン」（大村あま辛黒カレー）
　長崎県大村市池田

・「御菓子処 まえだ」（カステラぷりん）
　長崎県長崎市南山手町

・「ガラスの砂浜」
長崎県大村市森園町

＜大阪府＞
・「道頓堀」
大阪府大阪市中央区道頓堀

・「踊りだこ 道頓堀店」
　大阪府大阪市中央区道頓堀

・「とんぼりリバークルーズ」
　大阪府大阪市中央区宗右衛門町

・「難波八阪神社」
　大阪府大阪市浪速区元町
 

話題の便利グッズをご紹介！

今、大注目のグッズをクイズ形式で答えてもらうこのコーナー！

今回は、便利グッズや子どもも大人も喜ぶバスグッズをご紹介します

★放送で紹介した商品★

・多機能ピーラー　DAISO　110円
・ドライヘルパー　Can★Do　110円
・シリコーンレンチン小鍋　　DAISO　110円
・折りたためる電気ケトル　800mlタイプ　　オープン価格
・楽ちんパック角型400ml２個組クリアーホワイト　　Seria　110円
・ウォーターピーラー　3COINS　2200円
・ヘッドブラシ　2750円　3COINS
・Vaccumi（バキューミ）東京ラクオカ株式会社　3300円
・飲みごろ インスタントコーヒーの美味しい黄金比マグ　株式会社ドウシシャ　　1628円
・Kefiiバブルクレンザー　株式会社ヤベツジャパン　2420円（１本）
・レトルト調理器「レトルト亭」　株式会社アピックスインターナショナル　オープン価格
・BRUNO　バスフラワー　　660円（１本）
・お花のカッサータ　gmgm　700円