さよなら矢野さんＳＰ
第1124回 2012年3月31日
「目がテン！」レポーターとして、１５年間活躍してきた矢野明仁さんが、今回で番組をご卒業されます！さらに、この時期は、年度の変わり目として、多くのサラリーマンが定年を迎え、第２の人生をスタートします。そこで今回は、
定年退職
にまつわる疑問を科学します！
①定年後の生活は、自由気ままでバラ色？
街で若手サラリーマンに定年後のイメージを聞いてみると…多くの若者が、朝からお酒を飲んだり、夜ふかしをしたり、自由気ままな生活だと思っているようです。
そこで、定年後はどれだけ自由なのか？５年前に定年退職した方の生活をウォッチングさせてもらいました。
すると…１日目の朝は７時に起床。その後、身だしなみを整えますが、出かける予定はないといいます。そして、朝８時に奥様と朝食。その後、新聞を読んだり、パソコンをしているうちに１２時半となり、昼食。午後は再びパソコンに向かいゆっくりと過ごし…夕食の準備を夫婦で行い、夜７時過ぎには晩御飯。そして、夕食後はまたしてもパソコンに没頭し、就寝は深夜１時と、かなり遅め。ところが、
２日目の朝も、昨日と同じく朝７時に起床！その後も昨日とほぼ同じ暮らしぶりで、外出先でとった昼食の時間は、昨日とほぼ同じ１２時半。そして、帰宅後は、夕飯、食後の過ごし方、就寝時間も昨日とほぼ変わらず。３日目も、同じく７時過ぎに起床し、その後も生活サイクルは、ほぼ同じ。なんと、３日間ほぼ変わらない、かなり規則正しい生活を送っていたのです！
他にも、２人の定年退職を迎えた方の生活を、３日間ウォッチングしたところ、２人とも同じように、起床、食事、就寝の時間はほぼ同じでした！そこで、３人の現役時代のスケジュールを見てみると、定年後の現在と、ほぼ変わらぬスケジュールだったのです！この理由を専門家に伺うと…「長年のキャリアで身についた習慣がなくなると、不安に感じるため」と言います。
そこでこんな実験！若い男女６人に、長さ５ｍ、幅わずか３ｃｍという特製の平均台を渡ってもらいます。ただし、毎回、必ず「コマネチ！」と叫び、ポーズを取るのがルール。意味の分からぬまま、６人は練習を開始。実はこれ、「平均台を渡る前にコマネチをする」という習慣を作り出すためのものなんです。
およそ２時間経過し、計５０回の練習を重ね、６人は、コマネチの習慣と共に、細い平均台も楽々渡れるようになりました。しかし、ここからが本番！６人にはコマネチ無しで３回渡ってもらい、その平均タイムを計ります。まずは１人目の男性から。
比較のため、コマネチ有りで３回渡ってもらったところ…危なげなく渡り、平均タイムは５秒０４でした。そして、習慣となったコマネチを封印して渡ってもらうと…いきなりの落下！その後、渡りきれた３回の平均タイムは６秒１７と、コマネチ有りよりも、１秒以上遅くなってしまったのです。
他の人でも同じ実験を行った結果、１人を除き、６人中５人がコマネチ無しだと、タイムが落ちてしまったんです！本当に人は習慣がなくなると、不安になって普段できた事もできなくなってしまうようです。
定年退職後も、多くの人が規則正しい生活を送っている。これは、長年の生活習慣をやめると不安になってしまうからなのだ！
②名刺や肩書きがなくなるとどうなる？
定年退職された方に、定年後に変わったことを聞くと…皆さん、肩書きがなくなることが大きな変化だと言います。そこで、肩書きがなくなるとどうなるのか？実験です！用意したのは、市販のホワイトカレーに、青い食用色素を混ぜた、見た目の悪い番組特製「ブルーカレー」。そして、スーツを着た男性が、街の人に声をかけ、試食をお願いします。まずは、
「代表取締役社長」という、肩書きありの名刺を配りながら、声をかけると…もちろん断る方もいましたが、思いのほか立ち止まって話を聞いてくれる人が多く、計４０人に声をかけた結果…１５人もの方が試食してくれました。そして、ここからが本番！今度は肩書きなしの名刺を用意して、新入社員と名乗り、声をかけると…先ほどとは違い、あっさりと断られることが多く、試食してくれたのは、４０人中６人だけ。社長の肩書きありの半分以下という結果に…。
この理由を専門家に伺うと…「人は、肩書きによって社会的信用や責任があると無意識に感じ、それに左右されてしまうことが多い」そうです。さらに、定年後は、肩書きだけではなく、会社組織にも属さなくなってしまうので、より影響が大きいようです。
③定年退職は、なぜ６０歳が多い？
さて、定年退職の多くが６０歳以上ですよね？
そこで、６０代になると、何が変わるのか、実際に聞いてみると…多くの方が、体力や集中力の衰えを感じていると言います。そこで実験！同じ人材派遣会社に勤める、２０代と６０代の男性各４人がチームを組み、体力と集中力が必要とされるドミノの、早並べ対決です！
黄色と青色の２色のドミノで、目がテンという文字をイラストに沿って並べ、さらに導線部分まで作ってもらいます。すると…２０代チームは特に作戦もなく、いきなりドミノを立てていくのに対し、６０代チームは、ドミノを寝かせた状態で、敷き詰めてから立てるという慎重な作戦をとります。さて、どんどん進めていく２０代チームでしたが、並べたドミノを途中で倒してしまう、痛恨のミスを連発！一方、６０代チームは集中力が切れたり、疲れがくるたびに全員で休憩。２０代チームは失敗しても、持ち前の集中力で急いで修復しますが、完成間近に再びミスで全てのドミノを倒してしまい、振り出しに…。
最後は、マイペースでコツコツと丁寧に並べていく６０代チームとデッドヒートに！そして、２時間が経とうとした直前に、６０代チームのドミノが完成し、勝利！一方、２０代チームは２時間６分３２秒で完成。両チーム、ドミノを倒す緊張の一瞬！すると…２０代に比べ、６０代の方が、文字がキレイに浮き出て、完成度でも勝利！
６０代チームが勝てた理由を専門家に伺うと…
「長い経験によって培われた判断力・計画性・丁寧さが、衰えてしまった体力や集中力を補ったと考えられる」
そうです。実際に、定年退職された多くの方が、経験を活かし、第２の人生でも、お仕事やボランティアなどで活躍されているんです。
そして、１５年間「目がテン！」を盛り上げてくれた矢野さん、本当に長い間お疲れ様でした！
６０代になると、体力や集中力は衰えるが、長年培った経験や判断力、計画性を活かし、まだまだ社会で活躍できるのだ！
そこでこんな実験！若い男女６人に、長さ５ｍ、幅わずか３ｃｍという特製の平均台を渡ってもらいます。ただし、毎回、必ず「コマネチ！」と叫び、ポーズを取るのがルール。意味の分からぬまま、６人は練習を開始。実はこれ、「平均台を渡る前にコマネチをする」という習慣を作り出すためのものなんです。
最後は、マイペースでコツコツと丁寧に並べていく６０代チームとデッドヒートに！そして、２時間が経とうとした直前に、６０代チームのドミノが完成し、勝利！一方、２０代チームは２時間６分３２秒で完成。両チーム、ドミノを倒す緊張の一瞬！すると…２０代に比べ、６０代の方が、文字がキレイに浮き出て、完成度でも勝利！
