今回の授業復習
新谷弘実 先生
病気にならない生き方2
〜胃相・腸相が寿命を決める！
平均寿命80歳を超える世界一の長寿国日本。健康な人の胃腸は表面が滑らかで色鮮やか。一方不健康な胃腸は色がまだらで内面に凸凹。世界的権威の先生が今夜、健康で長生きするための秘訣を伝授します。
先生によると日本人の胃相は悪い方で、そして腸相も最近悪くなってきたそうです。これは、食の欧米化で、肉食や動物食が多くなった影響でしょう。確かに日本人の平均寿命は長くなっていますが、80歳以上の人で比べると、日本では80歳以上となると多くの人が病院通いをしていますし、アメリカ人の方が健康な人が多いように思われるそうです。
健康になるためにデトックス
新谷流 毒素を出すための食事
新谷先生が食事の30分前に必ず食べている物とは何でしょう？
