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◆2017年2月4日 放送◆

【家庭科】佐藤 秀美 先生

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ひと工夫で栄養アップ!
カラダに嬉しい新・鍋料理2017


『ヨーグルト入り担々鍋』※2人分

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『春菊と鶏肉の鍋』※2人分

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『パクチー入り塩レモン鍋』※2人分

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『アボカドとトマトのオリーブオイル鍋』※4人分

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