MOCO'Sキッチン

俳優・速水もこみちさんが料理人として毎日登場!アドリブ満載、自然体の料理コーナー!!

もこみち流 グリルサラダ~オリジナルピーナッツソース

もこみち流 グリルサラダ~オリジナルピーナッツソース

もこみち流 グリルサラダ~オリジナルピーナッツソース

<材料>
ミニキャロット・・・・・・・・4本
アスパラガス・・・・・・・・・4本
ズッキーニ(緑・黄)・・・・・各1本
紫キャベツ・・・・・・・・・・1/4個
かぼちゃ・・・・・・・・・・・1/4個
オリーブオイル・・・・・・・・大2

[A]
ピーナッツペースト・・・・・・大2
レモン汁・・・・・・・・・・・1個分
塩・こしょう・・・・・・・・・各少々
オリーブオイル・・・・・・・・大3
ナッツ・・・・・・・・・・・・20g
(くるみ、ピーカンナッツ等)

<作り方>
(1) ミニキャロットは皮をこそげ取ってから、
    アスパラガスと共に長さを10cm程度に長さを切り揃える。

(2) ズッキーニは、太さに応じて1~2cmの半月切り、もしくは輪切りにし、
    紫キャベツは一口大に手でちぎる。

(3) かぼちゃは4~5mm厚さのくし型に切る。

(4) グリルパンに野菜を入れこんがりと焼き、塩・こしょうする。

(5) Aをボウルに混ぜソースを作る。

(6) 焼き上げた野菜を彩りよく盛り付け、
    ピーナッツソースを添え、ミニキャロットの葉をのせ
    砕いたナッツを散らして仕上げる。

<POINT>
●お好みの野菜を使ってもよい

●グリルパンがない場合はフライパンを使うとよい。

●ナッツ類はビニールの袋に入れて麺棒などでたたいて細かくするとよい。

協力企業

協力企業

富士ホーロー株式会社
エミール・アンリ ジャポン株式会社
吉田金属工業株式会社
Francfranc