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山蔭道明 先生
先生プロフィール
風邪をひく人!ひかない人!
季節の変わり目を乗り越える体温調節法
1日の体温リズム
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体温の限界は何度?
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からだは体温を保とうとする
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問題
からだの中で体温調節ができない4つの部分とは?
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現代人は、強い冷房と暖房の中で生活しています。そのため低体温症になる恐れがあります。低体温症になると、免疫が下がり自律神経が乱れて、肩こりや腰痛、手足のしびれが起こります。また、がん細胞が活発に動く温度は35℃くらいなので、がんを引き起こすとも言われています。
低体温症を防ぐには
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