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鈴木徹 先生
先生プロフィール
冷凍するとおいしくなる野菜がある!
暮らしが劇的に変わる!驚きのフリーズマジック!!
問題
そのまま冷凍すると「栄養価がアップ」「うま味が増す」など良いことが起こるものはどれでしょう?
<大根、白菜、ナス、豆腐、キャベツ、リンゴ、カレー、しいたけ、牛乳、エビ、こんにゃく、卵、チャーシュー、スイカ、ベーコン、しじみ>
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冷凍食品から上手に栄養を摂る
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