・石豆富                １丁

・トマト                  １個

・レタス                 適量

・ハム                   ３枚

・塩                       適量

・こしょう                適量

・マヨネーズ           適量

【作り方】

１、石豆富を３等分（約１cm厚さ）にスライスし、さらに三角になるように半分に切る

２、トマトは輪切りにスライスし、レタスは適当な大きさにちぎる

３、豆富の具材を挟む面にマヨネーズをぬる

４、レタス、ハム、トマトを乗せてさらにマヨネーズを乗せて、塩、こしょうをふる

５、もう１枚の豆富で挟んで完成