検 索 無料配信 番組表

ヒルナンデス!

毎週月曜~金曜 11時55分~13時55分

1月29日(月)のヒルナンデス!は★梅沢富美男新商品奉行★主婦がやっている!料理のコツテスト<オムライス>★

2024.01.29 公開

★梅沢富美男新商品奉行★

大御所芸能人が人気の店舗で最新グッズをチェックしていく企画!
カインズで使いたい最新グッズから絶対に買っておきたい人気商品を紹介!

【出演者】藤田ニコル・梅沢富美男・西村真二(コットン)・きょん(コットン)

<ロケで訪れた場所>
カインズ幕張店


 

★主婦がやっている!料理のコツテスト<オムライス>★

主婦100人にアンケートし、本当に使う料理のコツをクイズ形式で学ぶ新企画!
今回はオムライス編!
これを見ればいつもの料理がさらにおいしくなるかも!?
あなたは何問解けましたか?

【出演者】浦野アナ・小峠英二・野々村友紀子・山口もえ

<オムライスのコツレシピ>
■材料 2人分
(チキンライス)
ごはん(温かいもの):300g
鶏もも肉:100g
玉ねぎ:1/4個(50g)
ピーマン:1個(25g)
サラダ油:大さじ1/2
ケチャップ:大さじ5(90g)
塩・こしょう:少々

(オムレツ)
卵(L):2個×2
水 大さじ2×2
サラダ油:小さじ1×2
バター:5g×2

(ソース)
ケチャップ:大さじ3
とんかつソース:大さじ3
水 150ml
バター10g

■作り方

①鶏もも肉は1cm角に切る。
 玉ねぎ、ピーマンは5~8mm角に切る。
②フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒める。
 火が通ってきたら、フライパンの片側に寄せ、空いているところにケチャップを入れる。
 量が半分くらいになったら、具材に絡め、塩こしょうを加え、
 ごはんを入れて全体になじませる。
 (全体にまんべんなくケチャップが行きわたるのに時間がかかるようだったら火を止めてもよい)
③ボウルに卵を入れて、菜箸を立てるようにして混ぜ、水を加えてよく混ぜる。
④フライパンにサラダ油を入れて中火で1分ほど加熱したらバターを入れ、とけたら③を加える。菜箸を使って絶えず混ぜながら6割ほど固まってきたら火からおろし、
 濡れた布巾の上にのせる。
⑤チキンライスを半量のせて両端をたたみ、フライパンをひっくり返してお皿に移したら、
 キッチンペーパーをかぶせて形を整える。
 これをもうひとつ作る。
⑥たまごを焼いた小さめのフライパンでソース用のケチャップととんかつソースを入れて
 中火にかける。
 水150mlを加えたら5分ほど煮込む。
 バター10gを加えてとろっとするまで煮詰め、オムライスにかける。

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