学生時代から自転車に乗るのが趣味でした。

今でも好きな気持ちは変わりませんが、

最近、時間があってもサドルは跨ぎません。

そのかわりにするのが、ランニング。

はじめたのは、
心肺機能を高めてアナウンス技術の向上につなげるためでしたが、
走っていくうちに、身体以上に精神にも良い影響を与えてくれることに気付きました。
実生活にもあてはまるような学びを多く得られるのです。

まず、最初の一歩が何より大変。
　
30分間走を始めるために、
「走ろうかな。いや、でも、疲れるし、やめておこうかな」と
30分以上考えることもしばしば。

　
ただ、一歩踏み出してしまえば、あとはシンプル。
その勢いを持続するだけでいいのです。

　
→学び①
「何事も思い切って一歩踏み出すことが大事」

走りはじめはあれこれと、抱えている悩みや不安が頭をよぎります。
しかし走り続けていくにつれ、何も考えられないくらいのつらさに襲われるのです。

→学び②
「あれこれ考えられているうちは、まだ頑張れる」

息が苦しい。
暑い。
足が重い。

誰に強制されているわけでもないし、もう止まってしまおうか、などと思いはじめます。

さぁここからは、心の中の天使と悪魔がせめぎ合い。

天使「止まらないで！自分に負けないで！」

悪魔「いいじゃないか。止まったら楽になるぞ～」

天使「もうちょっとだけ頑張ってみようよ！」

悪魔「頑張ったって、疲れるだけだぞ～」

ここで悪魔の囁きに誘惑させることなく、

グッとこらえると、
ご褒美のような時間が待っています。

ちょっと足が軽くなったり、呼吸が楽になったり。

→学び③
「つらいときにこらえると、その先にはすこし良いことが待っている」

そうしているうちに30分が経ち、完走。

小さな達成感を味わえます。

走り終えて帰宅すると、
浴びるシャワーが気持ちいい。

そのあと食べるご飯も美味しい。

→学び④
「楽せず、動いたあとの方が、小さな幸せをより噛みしめることができる」
走っている最中にも、こんな小さな幸せに気付くことができる。

　
季節は移り変わっているんですね。
　

このようにランニングで得た学びを仕事にも還元しながら、
アナウンサー２年目、頑張っております！

そして、
鍛えた体力の全てを注いで臨むのがこのイベント！
「第38回全日本少年サッカー大会」
全国の小学生が８人制サッカー日本一の座をかけて、
ピッチを駆け回るこの大会！
　
ブラジルワールドカップから刺激を受けた彼らが、
どんなプレーを見せてくれるのか、今から楽しみです！

　
8月8日（金）　準決勝　地上波にて16:00～16:55放送予定
8月9日（土）　決勝　　地上波にて10:30～1125放送予定
（ＣＳ放送日テレＧ＋でも放送予定）
　
子供たちがこの夏に懸ける熱い想い、一緒に感じましょう！
よろしくお願いいたします！