【日本に迫る危機SP】 コロナ太り解消!内臓力UPでダイエット!ももクロゲッタマン体操
【保健体育】
![]() | GETTAMAN 先生 |
心と身体さらには“生き方”をも変えるヒューマンアーティストとして活動。
独自のGETTAMANメソッドは絶大な信頼を受け、身体のコンディション作りから心のケアまで、目的に合わせたサポートを行っている。
大手有名企業等で講演活動も展開し、メディアへの出演や書籍も多数。
![]() | 百田 夏菜子 先生 |
ももいろクローバーZのメンバー 静岡県出身
メンバーの身体能力を活かしたアクロバティックなダンスやバラエティタレント顔負けのトークでライブ会場を盛り上げ、一躍人気グループに。
2010年12月24日に日本青年館でグループ史上初のホール単独公演を開催。
近年は女優としても活躍している。
◆今すぐできる!ももクロゲッタマン体操で気になるパーツをダイエット!
GETTAMAN先生&百田夏菜子先生アロハ〜!٩( ᐛ )و
ダイエットで脂肪を燃やすのに重要なのは...内臓の働きを活発にする『内臓力』
『内臓力』をUPさせるももクロゲッタマン体操に丸山桂里奈君が挑戦してくれました!
体重はマイナス4.9kg、ウエストはマイナス6.5cm!効果バツグン!
背中、脚、ウエスト!1日たった5分で気になるパーツ別エクササイズ!
是非皆さんもやってみてください(`ω´) ※無理のない範囲でやってみてね
ももクロゲッタマン体操のやり方は番組公式Instagramで