▼辛い食べ物で健康に！夏だから知りたい辛ヘルシーな料理もご紹介！
　辛味成分で代謝アップ、幸せホルモンが出てストレス解消！
　口のヒリヒリを抑えるには、あの食べ物が効く！？

▼大反響！4コマ漫画「コボちゃん」第2弾
　今回も「コボちゃん」を人気子役の番家天嵩君で、番組オリジナル実写化！
　おじいちゃんがコボちゃんに課した百叩きの刑とは？
　腹巻を嫌がるコボちゃんにおじいちゃんが渡したものとは？
　4コマ漫画から学べる発想力と優しさを紹介！

【ゲスト】
IKKO、河出奈都美、劇団ひとり、高橋克典、藤井流星