▼多くの日本人が悩みを抱える「睡眠問題」
どうすれば睡眠の質を高められるのか?
質の良い睡眠のための「やってはいけない６か条」を紹介！

さらに渡辺裕太くんと大島由香里くんが
先生指導のもと、睡眠改善に挑戦！
果たしてどんな結果が？！

▼海外の人から見たら、日本はまさに美の宝庫！
外国人旅行者が絶賛する「ニッポンの美」をベスト４で紹介！

▼さらにダチョウ研究を極めに極めたダチョウ博士！
スタジオに登場したダチョウに一同大興奮！？

【ゲスト】
三浦翔平、大島由香里、長谷川ミラ、錦鯉、稲垣来泉、佐藤栞里、森富美

【VTR】
渡辺裕太