片づけのプロ

【家庭科】 近藤 麻理恵 先生

◆こんまり先生流片づけ術！最初に片付けるのは …「衣類」!!

初めは、残すか手放すかの判断がしやすい衣類を片づけるのがオススメ！ 
次に本、書類、小物、そして最後に手放すのに迷う思い出の品の順で進めていきます。
 

◆こんまり先生流片づけ術！片づける前に最初にやることは …「写真を撮る」！

片づける前を写真に残すことで、後から自分が今どれだけ片づけられたかを見ることができるので
片づけのモチベーションを保ちやすくなります。
そして、終わった後の達成感にもつながります！
 

◆こんまり先生流片付け術！最大のポイント …「ときめき」！

判断基準は、今の自分をときめかせてくれるかどうかだけ！
手にとってときめけば残し、ときめかないものは全て手放します。
アメリカでも、このときめきというワードが人気！
ときめくものを選ぶときのポイントは1つ1つ、自分の体や手で触ってみるということがすごく大事で、
触ってみた時に自分の体がキュンという感じがするか、ズンという感じがするかを両方感じて欲しいです。
ときめきは英語で　”spark joy” （スパーク　ジョイ）
ものを捨てるときに大事なのは感謝の気持ちを込めて、今までありがとうございましたと言いながら片づけることです！